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Comment ne pas virer dingue pendant le confinement ?

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Même si on parle de déconfinement progressif, il reste difficile de ne pas virer dingue pendant le confinement, et encore plus lorsque la possibilité d’une seconde vague amène la peur d’un reconfinement… Et pourtant, il est important de tout faire pour ne pas perdre...
Danger méditation, pas idéale pour tout le monde ?

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Depuis quelques années, la méditation est de plus en plus répandue dans les pays occidentaux. Cette pratique venue d’Inde est à l’origine une discipline bouddhiste et hindouiste. Dans la culture asiatique, elle est donc particulièrement populaire. Aussi, elle serait...